fbpx

Auteur: Jothan

Personal Training & Coaching in Naarden

Nieuwsbrief Hidden Profits Marketing

Hidden Profits Marketing is een bedrijf wat zich specialiseert in online marketing voor fitnessbedrijven. Maandelijks stuurt HPM een nieuwsbrief naar veel fitnessondernemers met diverse topics, zo ook mijn fitness facts. Dank Hidden Profits Marketing!

Lezing bij Axel Koenders

  Bewegingswetenschapper en personal trainer Jothan Purmer hield vandaag een lezing over sporten en afvallen. Wat is de laatste stand van zaken over sporten, voeding en afvallen. Wat is zin en onzin ervan. Do en dont’s over kracht/fitnesstraining, welke oefeningen of lessen bereiken welk effect met betrekking tot je stofwisseling en energiebalance. Zo’n 40 leden…
Lees meer

Veel boetes? Kijk hoe hard je rijdt

Zit je veel op de weg 🏎️ en heb je een stilzwijgend abonnement bij het Centraal Justitiële Incasso Bureau👨‍✈️? Dan is het tijd om vaker op je snelheidsmeter te kijken. Zo ook met afvallen. Je HOEFT niet bij te houden wat en hoeveel je binnenkrijgt met voeding. Zeker niet als het afvallen goed gaat of…
Lees meer

Hari in mijn Badr putje

Je hebt het onderzoek misschien voor bij zien komen: een bezoekje aan bad verbrandt net zoveel calorieën als sporten. Fantastisch! Het slagschip Queen of the diva stort zich in het bad in de ijdele hoop wat calorietjes eraf te snoepen met bubbels in het bad en glas. Klinkt goed. Maar je voelt het al aan…
Lees meer

Lezing

In het weekblad ouderamstel een aankondiging voor de lezing bij Axel Koenders Fit-Service