fbpx

Playa del Musculo

Personal Training & Coaching- Naarden

Haartjes in de wax, linnenbroekie aan en hup de Spaanse strip opspierpomp, pomp, hypertrofie. Oops effe terug: even 25x opdrukken om de spieren op te pompen, zodat het nog beter lijkt! Daarna de Playa del Musculo op om jouw marktwaarde vast te stellen.

Maar werkt die spierpomp nu? Is dat een blijvend resultaat? In eerste instantie niet, het is een tijdelijk effect; vocht en bloed zorgen dat druk in spieren toeeneemt en spieren tijdelijk groter worden. Maar deze vervorming blijkt ook tot een afgifte van groeifactoren te leiden️‍♂️.

Goed nieuws dus voor de gebruinde beachboy in Spanje die vanwege gezondheidsidealen zijn spierpomp aanzet om vervolgens in de daaropvolgende uren zich kapot te zuipen

Jeetje, leek mijn vakantie wel. Oh nee, die van mij was in Portugal.

[vc_wtr_button url=”url:http%3A%2F%2Fpuretraining.nl%2Ffitness-facts%2F|||” label=”Klik hier voor meer fitness facts” align=”center” color=”c_black” margin_left=”0″ margin_right=”0″ margin_top=”0″ margin_bottom=”0″ delay=”0″]