Wie kent haar niet? Carbie. Deze misdadiger, ook wel gezien als de aanstichter van obesitas, is moeilijk uit te roeien en blijft haar slag slaan🔫. Ze wordt verantwoordelijk gehouden voor menig vetkwab, voornamelijk rond je middel. Tijd voor een grondig onderzoek naar deze misselijkmakende figuur. Zijn deze zwartmakingen jegens deze controversiële sugarbabe terecht? 🕵️♂️ Strafbare…
Lees meer
Het is weer tijd voor winter☃️: De dagen worden korter, feestdagen staan voor de deur, je wordt snotteriger en energieniveau is beneden peil♀️! MAAR, pas op: Geen smoezen verzinnen om het sporten te laten. Houd vol en de moed erin! Je kunt het! Tuurlijk kun je veel vergoelijken: ❌Sint Maarten : snoep weggooien is zonde: ik…
Lees meer
Tja het is wat, het leven loopt niet altijd vlekkeloos. Gelukkig gaat het ouder worden je gemakkelijk af. Met het bereiken van deze mijlpaal kost je dat wel jouw waardevolle spieren. Krachttraining voorkomt een hoop ellende, maar het hangen aan de gewichten is voor veel mensen ook één bak ellende. Kortom: altijd ellende, op de…
Lees meer
Haartjes in de wax, linnenbroekie aan en hup de Spaanse strip op. Oops effe terug: even 25x opdrukken om de spieren op te pompen, zodat het nog beter lijkt! Daarna de Playa del Musculo op om jouw marktwaarde vast te stellen. Maar werkt die spierpomp nu? Is dat een blijvend resultaat? In eerste instantie niet,…
Lees meer
Dit weekend wordt het lekker warm. Lekker nazomeren in je korte broek. En dan…. Komt er weer zo’n wannabe Rocky met een regenjassie voorbij strompelen. In de ijdele hoop dat ie afvalt. Verliezen doet ie wel, niet méér vet, maar liters vocht. Tenzij je Nieky Holzken heet en in een bepaalde gewichtscategorie moet vallen, is…
Lees meer