Zit je veel op de weg 🏎️ en heb je een stilzwijgend abonnement bij het Centraal Justitiële Incasso Bureau👨✈️? Dan is het tijd om vaker op je snelheidsmeter te kijken. Zo ook met afvallen. Je HOEFT niet bij te houden wat en hoeveel je binnenkrijgt met voeding. Zeker niet als het afvallen goed gaat of…
Lees meer
Je hebt het onderzoek misschien voor bij zien komen: een bezoekje aan bad verbrandt net zoveel calorieën als sporten. Fantastisch! Het slagschip Queen of the diva stort zich in het bad in de ijdele hoop wat calorietjes eraf te snoepen met bubbels in het bad en glas. Klinkt goed. Maar je voelt het al aan…
Lees meer
Wie kent haar niet? Carbie. Deze misdadiger, ook wel gezien als de aanstichter van obesitas, is moeilijk uit te roeien en blijft haar slag slaan🔫. Ze wordt verantwoordelijk gehouden voor menig vetkwab, voornamelijk rond je middel. Tijd voor een grondig onderzoek naar deze misselijkmakende figuur. Zijn deze zwartmakingen jegens deze controversiële sugarbabe terecht? 🕵️♂️ Strafbare…
Lees meer
Het is weer tijd voor winter☃️: De dagen worden korter, feestdagen staan voor de deur, je wordt snotteriger en energieniveau is beneden peil♀️! MAAR, pas op: Geen smoezen verzinnen om het sporten te laten. Houd vol en de moed erin! Je kunt het! Tuurlijk kun je veel vergoelijken: ❌Sint Maarten : snoep weggooien is zonde: ik…
Lees meer
Tja het is wat, het leven loopt niet altijd vlekkeloos. Gelukkig gaat het ouder worden je gemakkelijk af. Met het bereiken van deze mijlpaal kost je dat wel jouw waardevolle spieren. Krachttraining voorkomt een hoop ellende, maar het hangen aan de gewichten is voor veel mensen ook één bak ellende. Kortom: altijd ellende, op de…
Lees meer