Puretraining · privéstudio in Bussum

Sterker worden begint met een aanpak die bij jou past.

In deze studio train je volledig privé, met gerichte begeleiding en aandacht voor techniek, opbouw en resultaat op de lange termijn. Met een persoonlijke aanpak die past bij jouw doel, belastbaarheid en dagelijks leven.

Plan een kennismaking Bekijk de werkwijze

Unieke privéstudio Volledig één op één Gratis parkeren

Interieur van de Puretraining privéstudio in Bussum

Herkenbaar?

Wanneer bewegen er steeds weer bij inschiet.

Je weet dat bewegen belangrijk is. Toch lukt het niet altijd om daar zelfstandig structuur in te krijgen. Je energie neemt af, je conditie gaat achteruit of rug, nek en schouder spelen regelmatig op.

Je zoekt geen drukke sportschool of standaardprogramma, maar persoonlijke begeleiding van iemand die kijkt naar wat jouw lichaam nodig heeft en wat binnen jouw dagelijks leven haalbaar is.

Persoonlijke aandacht

Je traint alleen, in een rustige privéstudio. Geen wachttijden, afleiding of standaardprogramma.

Deskundige begeleiding

Als bewegingswetenschapper kijk ik naar techniek, belastbaarheid, herstel, leefstijl en eventuele klachten.

Structuur die past

We spreken vaste momenten af, volgen je voortgang en passen het programma aan wanneer dat nodig is.

Rustige trainingsruimte van Puretraining

Zo werk ik

Geen standaard schema, maar een aanpak die past.

Een goed trainingsprogramma begint bij een goed beeld van jou. We bespreken wat je wilt bereiken, waar je tegenaan loopt en of er klachten zijn waarmee we rekening moeten houden.

Waar dat helpt, brengen we kracht, conditie, lichaamssamenstelling en belastbaarheid verder in kaart. We meten niet om het meten, maar om betere keuzes te maken.

Kennismaking en intake

We bespreken je doelen, trainingsachtergrond, gezondheid, agenda en eventuele klachten. Ook kijken we of mijn manier van begeleiden bij je past.

Persoonlijk programma

Je training wordt afgestemd op je niveau, doelen, belastbaarheid en beschikbare tijd.

Trainen en evalueren

We bouwen zorgvuldig op, volgen je voortgang en passen de training aan wanneer je lichaam of omstandigheden daarom vragen.

Jothan Purmer in zijn personal training studio

Niet iedere training hoeft zwaar te voelen. Iedere training moet wel ergens toe leiden.

Bewegen met klachten

Trainen wanneer je lichaam niet altijd meewerkt.

Rug, nek of schouderklachten kunnen ervoor zorgen dat je minder beweegt of onzeker wordt tijdens het trainen.

We kijken naar wat wel mogelijk is en bouwen de belasting stap voor stap op. De training blijft gericht op sterker en belastbaarder worden, zonder klachten te negeren of onnodig te provoceren.

Wanneer klachten eerst medisch of fysiotherapeutisch beoordeeld moeten worden, geef ik dat ook aan.

Lees meer over trainen met klachten

Meten waar het helpt

Voortgang zichtbaar maken zonder ieder getal belangrijk te maken.

Metingen kunnen helpen om je uitgangssituatie beter te begrijpen en veranderingen over tijd te volgen.

LichaamssamenstellingInBody en huidplooimeting

KrachtOnder meer handknijpkracht

ConditiePassende submaximale testen

Niet iedere test is voor iedereen nodig. We gebruiken alleen metingen die iets toevoegen aan je doelen en de keuzes in je programma.

Bekijk metingen en lichaamsanalyse

Ervaringen

Wat klanten waarderen in de begeleiding.

“Jothan is precies de personal trainer die ik nodig heb: super deskundig, duidelijk en eerlijk over wat haalbaar is als resultaat. Daardoor doe ik langer dan ooit consistent aan krachttraining.”

Koen · ondernemer uit Naarden

“Zijn persoonlijke en vriendelijke benadering heeft voor een fijn ritme gezorgd. Door zijn aanpak hebben we mijn doelstelling op een veilige manier behaald.”

Saskia · Amsterdam

Jothan Purmer, MSc

Kennis van training, aandacht voor de persoon.

Ik ben bewegingswetenschapper, docent en personal trainer. In mijn begeleiding combineer ik kennis van training en belastbaarheid met jarenlange praktijkervaring.

Mijn rol is niet om je iedere training uit te putten, maar om ervoor te zorgen dat je op een verantwoorde manier vooruitgaat. Daarbij heb ik veel ervaring met conditieopbouw, gewichtsregulatie en het begeleiden van mensen met klachten rond rug, bekken en schouder.

MSc Bewegingswetenschappen NSCA CPT ISAK level 1 McGill level 1 tot en met 4

Meer over Jothan en zijn achtergrond

Tarieven